PEZINOK 2020
Rastis konståkningsläger i Slovakien
erbjuder ett sommarläger
för alla konståkare.
Från nybörjare till avancerade åkare.
Även vuxna åkare är välkomna.
Vi välkomnar också certifierade tränare
att delta i vårt sommarläger
tillsammans med sina åkare.
Lägret pågår
från den 22 juni till den 11 juli 2020,
i Pezinok, Slovakien.
ISHALLEN
Träningen kommer att hållas i en nybyggd
ishall med den senaste kyltekniken
och med helt ny utrustning.
BOENDE
Vi erbjuder ett bekvämt boende under din
vistelse, på Hotel Rozálka, som är beläget
fem minuter från ishallen.
Rozálka är ett ridsportcenter som ligger
vackert vid Malé Karpaty-bergen.
Skogen ligger nära, liksom en damm
där du kan fiska. Bratislava, Slovakiens
huvudstad, ligger bara 20 minuter bort.
När du är ledig från lägret kan du spela
biljard, schack, bordtennis, tennis, fotboll,
basket eller volleyboll på hotellets
multiarena. Området är omgivet
av markerade leder där du kan vandra.
Det finns också möjlighet att hyra
cykel för att se dig omkring
i omivningarna. Nära hotellet finns
en lekparkoch ett mini-zoo.
Hotell Rozálka anordnar ridning
för de gäster som så önskar.
Vi erbjuder också boende på det
4-stjärniga hotellet Tilia som ligger
mitt i centrum av den historiska
staden Pezinok. Staden är välkänd
för sin vintradition. Alla historiska
monument och de gamla vinkällarna
ligger i närheten av hotellet.
Hotell Tilia ligger 20 minuters gångväg
från ishallen och är ett bekvämt hotell
som uppfyller europeisk standard
med ett bra läge.
Det finns möjlighet till spa-aktiviteter
på hotellet och för hotellets gäster
finns en jacuzzi och bastu.
LÄGERSCHEMA
Lägerveckorna börjar alltid på måndagar
och slutar alltid på lördagar.
Vecka 1:
22 juni – 27 juni 2020
(ankomstdag 21 juni 2020)
Vecka 2:
29 juni – 04 juli 2020
(ankomstdag 28 juni 2020)
Vecka 3:
6 juli – 11 juli 2020
(ankomstdag 5 juni 2020)
I lägret ingår :
- 3 timmars isträning per dag
- 1 timmes fysträning per dag
Varje lägervecka har två halvdagar:
onsdag och lördag
LÄGERLEDNING
Rastislav Vnučko (Sverige)
- huvudtränare och ansvarig för lägret
- teknisk specialist
- lär ut teknik inom hopp, piruetter
och stegteknik
-pratar engelska, svenska, ryska,
slovakiska, polska och tjeckiska
Juraj Sviatko (Tjeckien)
- tränare
- lär ut teknik inom hopp, piruetter
och stegteknik
- pratar engelska, slovakiska, tjeckiska
och ryska
Rita Galambos (Ungern)
- tränare
- koreograf
- lär ut teknik inom hopp, piruetter
och stegteknik
- pratar engelska, ungerska
David Haywood (England)
- tränare
- lär ut teknik inom hopp, piruetter
och stegteknik
- pratar engelska och svenska
Tanja Isayeva (Ukraina)
- tränare
- lär ut teknik inom hopp, piruetter
och stegteknik
- pratar ryska och svenska
Zuzanna Zajková (Slovakien)
- koreograf
- fysträningsexpert
- lär ut grundläggande skridskoteknik
och flyt
- pratar engelska, ryska, slovakiska
och tyska
TRÄNING
Vi erbjuder konståkningsträning
av högsta kvalitet och med stor
professionalism. Våra tränare har
erfarenhet från träning av åkare på såväl
nationell som internationell nivå.
De är vana att träna åkare på alla nivåer
i många olika länder. Vårt tränarteam
har de kunskaper som behövs för att
säkerställa en lärorik lägervecka.
All träning sker utifrån varje åkares behov.
Det finns möjlighet till privatlektioner
tillsammans med våra tränare
under lägret, mot en extra avgift.
Antalet platser på lägret är begränsat,
så anmäl dig tidigt
för att vara säker på att få en plats !
VÄLKOMMEN !